การพนันอย่างมีความรับผิดชอบ
กับ tenyugame

กำหนดงบประมาณก่อนเริ่มเล่นทุกครั้ง

ก่อนที่จะเริ่มเดิมพันในแต่ละครั้ง ให้ตัดสินใจล่วงหน้าว่าท่านพร้อมจะใช้เงินเท่าไหร่ในวันนั้น และยึดมั่นกับตัวเลขนั้นไม่ว่าจะแพ้หรือชนะ เงินที่นำมาเดิมพันควรเป็นเงินส่วนเกินที่ไม่กระทบต่อค่าใช้จ่ายจำเป็นในชีวิตประจำวัน เช่น ค่าเช่าบ้าน ค่าอาหาร ค่าเล่าเรียนบุตร หรือเงินออมฉุกเฉิน

ยอมรับว่าการแพ้เป็นส่วนหนึ่งของเกม

ทุกเกมในคาสิโนออนไลน์มีข้อได้เปรียบของบ้าน (House Edge) ซึ่งหมายความว่าในระยะยาว ผู้เล่นส่วนใหญ่จะแพ้มากกว่าชนะ การยอมรับความจริงข้อนี้ตั้งแต่ต้นจะช่วยให้ท่านไม่ตกอยู่ในกับดักของการ "ไล่ตาม" เงินที่เสียไป ซึ่งเป็นพฤติกรรมที่อันตรายที่สุดในการพนัน

ไม่เดิมพันเมื่ออยู่ในอารมณ์ที่ไม่ดี

การเดิมพันขณะที่ท่านรู้สึกเครียด โกรธ เศร้า หรือดื่มแอลกอฮอล์ มักนำไปสู่การตัดสินใจที่ผิดพลาดและการเดิมพันเกินวงเงินที่ตั้งใจไว้ หากท่านรู้สึกว่าอารมณ์ไม่พร้อม ให้หยุดพักและกลับมาเล่นเมื่อมีสติที่สมบูรณ์

หยุดพักระหว่างการเล่นเป็นประจำ

การเล่นต่อเนื่องเป็นเวลานานทำให้สมองล้าและการตัดสินใจแย่ลง tenyugame แนะนำให้หยุดพักอย่างน้อย 15 นาทีทุกๆ 1 ชั่วโมงของการเล่น ใช้เวลาพักนั้นลุกขึ้นเดิน ดื่มน้ำ หรือทำกิจกรรมอื่นที่ไม่เกี่ยวกับการพนัน

ไม่กู้ยืมเงินมาเดิมพัน

การกู้ยืมเงินเพื่อนำมาเดิมพันเป็นสัญญาณอันตรายที่ชัดเจนที่สุดของการพนันที่มีปัญหา ไม่ว่าจะเป็นการกู้จากธนาคาร บัตรเครดิต เพื่อน หรือครอบครัว หากท่านพบว่าตนเองกำลังคิดจะกู้เงินมาเดิมพัน ขอให้หยุดและขอความช่วยเหลือทันที